Base
50€/mese
Ideale se vuoi una guida chiara e costante, con la flessibilità di allenarti quando vuoi.
- Scheda di allenamento personalizzata
- Check settimanale via messaggio
Coaching
Coaching
Online o di persona — il metodo non cambia.
Che tu voglia allenarti da remoto o vederci di persona a Milano, il percorso parte sempre allo stesso modo: ti ascolto, capiamo insieme l’obiettivo, costruiamo il piano giusto per te.
Advanced
80€/mese
Per chi vuole un supporto più diretto e continuo, con un confronto regolare sui progressi.
- Tutto il Base
- Videocall ogni 2 settimane
- Linee guida alimentari
Personal Training — Milano
40€/lezione
Il tuo benessere non deve costare quanto le cose futili a cui diamo priorità ogni giorno.
- Lezioni 1:1 in presenza
- Posti limitati
- Pacchetto 10 lezioni: 300€
Come funziona
- 01
Compila il form
Raccontami obiettivo, livello, disponibilità.
- 02
Call conoscitiva gratuita
15-20 minuti per capire se e come posso aiutarti.
- 03
Ricevi il tuo piano
Scheda personalizzata entro 48 ore dall’iscrizione.
- 04
Il percorso parte
Check costanti, aggiustamenti continui.
- 05
Rivalutazione ogni 4 settimane
Guardiamo insieme i progressi e ricalibriamo.
FAQ
Devo avere già esperienza in palestra?
No, il piano si adatta al tuo livello — che tu sia alle prime armi o già avanzato.
Cosa succede dopo la call?
Se decidi di procedere, attivi il pacchetto scelto e ricevi la scheda entro 48 ore.
Posso cambiare pacchetto in corso?
Sì, possiamo adattarlo in base a come procede il percorso.
Serve attrezzatura specifica per l’online coaching?
Dipende dal tuo obiettivo e da cosa hai a disposizione — ne parliamo nella call.